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中華職棒聯盟今天(24日)召開會員大會，正式通過味全龍重返中職。明年味全龍將先從二軍打起。中職聯盟會長吳志揚表示，歡迎味全龍成為中職第五隊，也歡迎更多有興趣的企業能加盟成為第六隊，一起讓中華職棒發展更好。#央廣記者江昭倫報導#經過一年多的努力，味全龍終於在24日正式重返中華職棒，包括味全龍所屬頂新和德文教基金會創辦人魏應充以及葉君璋、張泰山、黃煚隆等教練團一致亮相相，迎接歷史性的一刻。中職會長吳志揚表示，味全龍是以嶄新的球團形式加盟中華職棒大家庭，未來也歡迎其他有興趣的企業一起加入。吳志揚：『(原音)味全龍是以一個新的球團的形式來加入，雖然它是沿用味全龍的名號，但是對我們來講它是嶄新的球隊，我們非常非常歡迎，而且我們也希望說味全龍勇敢接第五隊的話，也希望還有興趣的企業，第六隊隨時歡迎您。』頂新和德文教基金會創辦人魏應充(右)、中華職棒大聯盟會長吳志揚(左)完成加盟儀式，味全龍宣布加盟中華職棒，成為第五隊。(江昭倫 攝)對於味全龍能夠重返中華職棒，魏應充強調，如何讓龍魂再現，把龍迷重新找回來，將是他們現階段最重要的目標。魏應充：『(原音)如何去傳承龍魂再現，這個是我們非常重要的一個理念，所以心情都一樣，我們我希望我們把原來的龍迷，還有潛在的龍迷，我們變成一個大家庭，我們怎麼樣好好的來把它經營。』正式加盟中職後，味全龍明年將先從二軍開始打起，目前球團已經選定雲林斗六棒球場作為初期訓練基地，預計2021年一軍亮相。總教練葉君璋表示，中職選秀會七月一日登場，教練團評估應該可以選到20至25位球員，接下來如何帶領球隊，讓選手有好的表現是他最大的責任。 原始連結

記者王怡翔／綜合報導中信兄弟今日(24日)公佈下半季主題日活動及售票資訊，下半季主場賽事將於6/27(四)10:00在中信兄弟售票網開放「2019洲際季票會員」優先搶購6/28(五) 「2019猛象會」、「2019艾樂粉會會員」10:00起開放購票。6/29(六)10:00陸續開放「2019親子象會員」與「中信兄弟聯名卡」購票7/1(一) 12:30與「洲際家庭席」於【中信兄弟售票網、7-11的ibon售票機台及全家的FamiPort售票機台】全面開放購票。▲彭政閔記者會宣布退休。（資料圖／記者邱榮吉攝影）9/28-9/29「CHIAllenge彭政閔引退儀式」，將於7/24(三)在中信兄弟售票網開放「2019中信兄弟Fans Club會員」優先搶購，其餘詳細資訊後續將陸續發佈。中信兄弟上半季於臺中洲際棒球場推出的女孩主題日「戀與女孩」及經典涼水祭「浪花兄弟」，都湧進上萬名球迷進場觀賽，下半季將推出更多豐富好玩的主題活動!▲2019 中信兄弟下半季的主題日。（圖／中信提供）首先是7/13-7/14於洲際球場舉辦的全新主題活動「宅宅出乃玩」，要邀請所有宅宅們動起來!拒絕宅在家中走出戶外，來到球場化身為陽光宅宅一起參與精彩的棒球比賽！並將推出「宅宅席」參加可獲得「宅宅歡樂餐」活動兩日要讓宅宅們動起來站上應援舞台和Passion Sisters同台一起為比賽加油。7/20、21洲際球場攜手「七龍珠超」一起成為「超越極限的夥伴」去年和悟空、貝吉塔、悟飯、比克、人造人17號一起成為夥伴的中信兄弟正在尋找第十位超越極限的夥伴!一起組成最強第七宇宙參加在洲際球場的力量大會擊敗對手獲得超級⻯珠召喚超級神龍!並將推出限量「超戰士超級龍珠爆米花桶跟⻯珠雷達水壺組合」只要於「中信兄弟購票網」購買內野預售票並加價$650即可獲得每票限購兩份兩日共限量5000份。農曆七月半來了~「新好兄弟」於8/10-8/11來到天母棒球場!去年來自台中神秘力量是否有成功收服各路好兄弟呢?今年一樣要帶給大家歡樂驚悚的氣氛，跟著滿滿的好兄弟們一起進場支持兄弟!9/7-9/8「K歌之王」臺中洲際棒球場835號包廂音浪強勢來襲!今年的「我不是歌手」有哪些球員將大展歌喉呢?最愛的K歌金曲一次滿足快來835號包廂，一起熱唱尋找你們的”小幸運”吧!本主題日活動加值部分不折扣，2019Fans Club會員與中信兄弟聯名卡卡友僅原始票價部分提供優惠折扣，「例行賽主場假日100元門票折價券」不得使用。▲2019 中信兄弟下半季售票資訊。（圖／中信提供）最後則是9/25-9/29的「CHIAllenge彭政閔引退週」活動，勇敢挑戰是始終如一的CHIA式精神，中信兄弟當家球星「恰恰」彭政閔於今年初宣佈球季結束後將高掛戰袍，9/29今年球季最後一場例行賽事，將為彭政閔引退賽，賽後球團也將為永遠的人氣王舉辦引退儀式，歡迎所有棒球迷、象迷、恰迷們一起到臺中洲際棒球場與彭政閔並肩戰完最後一役!更多三立新聞網報導中職第六隊浮上檯面？吳志揚：大門隨時敞開彭政閔背傷降二軍休養 挑戰2000安等下半季相隔20年味全龍紀錄可望延續 但奪冠不算四連霸彭政閔下背部疼痛提前退場 詹子賢代打敲隊史1800轟

【早安健康／吳慧禎報導】在中國造成嚴重農業危害的秋行軍蟲，入侵台灣至今，全台僅剩四縣市（基隆市、新竹市、嘉義市、南投縣）未發現幼蟲，更嚴重的是，農委會最新證實，全台多處出現成蟲，已發現21件、55隻。 秋行軍蟲爆發「植物界瘟疫」！農委會：難以百分百根絕 令農民聞之色變的「植物界瘟疫」秋行軍蟲蔓延台灣，農委會指出，第一代秋行軍蟲來台的生活史週期已近羽化成蟲期，加上台灣本島已陸續捕獲成蟲，成蟲會飛，沒有方向性，因此農委會認為要百分之百根絕已不可能，粗估一年農業損失可能達到數十億，必須設法降低損害。 農委會宣布，自6月18日起啟動第二階段防疫，直接噴藥殺蟲！凡發現卵、蛹、幼蟲、成蟲都要通報，以利劃定管制區，由地方政府督導噴藥，防弊數量擴大，目前參考國際已公告十一種可用農藥，有機農田則可施用蘇力菌防治，盼將其對經濟生長作物的危害降到最低。 農藥會變多嗎？蔬果洗乾淨就行！ 「秋形軍蟲來了，農藥變多了？」不少人擔心，為了殺蟲，恐怕造成農藥用量變多且容易殘留的局面，天天吃下肚的蔬果會不會受波及？尤其秋行軍蟲愛吃小麥、玉米、豆科、萵苣等多達353種常見作物，讓很多人擔憂蔬果可能有蟲身或蟲卵殘留？有毒理專家甚至整理出市面上較常見、但可能受波及的蔬果，希望民眾多加注意，包含玉米、花椰菜等十字花科、番茄等茄科類，通通上榜。 不過，以秋形軍蟲案例來說，目前仍多見於玉米、水稻等禾本科作物，防檢局目前的措施採取「發現秋行軍蟲且通報後，在政府督導下強制噴藥」，並且公告安全採收期，在遵守用藥規範、安全用藥與採收下，民眾倒是不必過度擔心農藥問題。 換言之，目前並不需要太擔心蔬菜水果農藥多了而不敢吃，以免可惜了台灣豐富可口的蔬果！其實，為了有效減少農藥殘留，「如何清洗蔬菜最乾淨」本來就讓不少人頭疼，無論蔬果來源為何，食用前都要先徹底洗淨，先前衛福部食藥署也說，常見農藥殘留藥劑種類是接觸型農藥，清水沖洗就是最簡單能減少農藥殘留的方法。使用流動的水浸泡、沖洗，烹調前觀察是否有蟲卵殘留，煮熟後再食用，如此一來便可降低吃到蟲卵和殘留農藥的機率，吃得更安心。 即刻抓蟲！期間內通報秋行軍蟲最高可領獎勵金1萬元，快看下一頁的懶人包了解！ 應對秋行軍蟲空襲，教育部也製作懶人包宣導「即刻抓蟲」的重要，包含特徵與外貌辨識，農委會也公告，在期間內（6月21日前）通報成功可得獎勵，獎金最高有1萬元。 ※通報方式：「防檢局防疫小尖兵臉書」、「防檢局LINE@」，「農作物天然災害即時回報APP」，或撥打防檢局通報專線0800-039-131。 … 延伸閱讀：

（中央社記者韓婷婷台北20日電）G20川習會敲定，激勵全球股市大漲，外資買超台股近新台幣180億元，今天聯準會(Fed)決議利率不變，但暗示下半年可能降息，激勵美股續揚，台股可望跟進。聯準會聯邦公開市場委員會（FOMC）結束2天貨幣政策會議時，一如預期決定維持利率水準不變，但聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）表示，會中許多成員覺得降息的理由已「增強」，因為美國與中國的貿易摩擦使得經濟前景趨於黯淡。美股4大指數漲勢方興未艾，道瓊工業指數上漲38.46點、漲幅0.15%、收在26504點，NASDAQ指數上漲33.44點、漲幅0.42%、收在7987.32點，S&P 500指數上漲8.71點、漲幅0.3%、收在2926.46點，費城半導體指數上漲1.14點、漲幅0.08%、收在1407.3點。分析師表示，台股出現近期難得的飆漲走勢，指數不但越過季線10673點、重回所有均線之上，還爆出超過1400億元的量能、創6月新天量，10227點幾乎可確定是回檔低點所在，技術面已有底部確認的跡象。分析師指出，台股6月以來上漲超過2.6%，技術面轉危為安，籌碼面也屬穩定，不但融資水位不增反減，融券也有約39萬張，櫃買市場融資也處低水位，指數雖可能因短線過熱拉回，但無礙持續向上攻堅。法人認為，外資昨天在現貨市場買超近180億元，在台指期更大舉加碼多單超過1.4萬口，是否就此「認錯」回補台股，將牽動指數後市走勢，尤其是美股再度逼近前波高點26695點，台股位階相對偏低，還有上漲空間。歐股收盤前還在觀望美國聯邦準備理事會(Fed)宣示最新貨幣政策走向，倫敦股市金融時報百種股價指數(FTSE 100)終場下跌0.5%、收在7403.54點，法蘭克福股市DAX 30指數下跌0.2%、收在12308.53點，巴黎股市CAC 40指數上漲0.2%、收在5518.45點。（編輯：鄭雪文）1080620更多財經相關新聞邊打邊談？ 陸雙反大刀砍向美貨貿易戰打得火熱 川普又想挑起貨幣戰電信業 今年要徵4,000人解祕2萬家飲料店 成本地段不能說的祕密家樂福再推電子錢包 拚年底儲值金達10億今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

伊朗打下美國無人偵察機，油、金價暴衝，拉回料是買點。（圖片來源／beale.af.）國際油價和金價上週五同步衝高，分別創下1個月和近6年新高，短線的利多原因是伊朗接連鬧事，與美國緊張關係升級，帶動避險買盤，以及中國連續4個月大買黃金。油、金價還收穫另一個長線利多，即美國聯準會（Fed）打開降息的大門，市場認為7月降息的機率100％，此種預期吸引資金流入股市、原油等風險資產，也打壓美元指數，促使資金買進黃金。伊朗挑釁美國再升級，從之前以水雷炸日本、台灣租用的油輪、到最近擊落美國無人偵察機，刺激紐約原油期貨20日收盤大漲5.4％，收每桶56.65美元，創去年底以來最大單日漲幅。倫敦布蘭特原油期貨大漲4.3％，收64.45美元。伊朗以飛彈擊落美軍RQ-4全球鷹《Defense Post》報導，伊朗革命衛隊表示，6月19日在伊朗南部Homozgan省的Kuh-e Mubarak地區，擊落美國RQ-4全球鷹（Global Hawk）無人偵察機，理由是這架無人機侵犯荷姆茲海峽附近的領空。美國軍方說，「RQ-4」距離伊朗海岸20多英哩（65公里）。福斯新聞（Fox）記者湯林森（Lucas Tomlinson）引述一位匿名美國官員的話說，這架無人機是美國海軍的MQ-4C Triton高空無人機，並且是在荷姆茲海峽上空的國際空域被伊朗地對空導彈擊落，Triton是美國全球鷹的海軍款。隨後，美國中央司令部發言人上尉Bill Urban表示：「美國中央司令部確認．美國海軍廣域海上監視（或BAMS-D）ISR飛機在6月19日GMT晚上11點35分在荷姆茲海峽上空的國際空域被伊朗一枚地對空導彈系統擊落。」「伊朗聲稱偵察機飛越伊朗領空，這是假訊息，這是對美國在國際空域監視資產的無理由攻擊。」美軍：伊朗擊落在國際空域飛行的RQ-4伊朗革命衛隊（IRGC）的指揮官薩拉米（Hossein Salami）少將周四說，「任何侵犯我們國家邊界的敵人都不能安然逃脫，會被摧毀。」伊朗外交部長扎瓦夫（Javad Zarif）說，被擊落的無人機「部分殘骸」已經從伊朗的領海被打撈出來。Northrop Grumman公司的RQ-4「全球鷹」號是一種無人駕駛的高空長程偵查飛機，於1998年2月首飛，自2001年以來一直在美軍服役。全球鷹的作戰範圍為12,300海浬（22755公里），可以在高海拔地區飛行超過30小時，並且能夠在各種氣候下進行近及時高解析度的偵查行動。MQ-4C Triton於2017年首次由美國海軍使用，具有增強的功能，包括防雷系統，可讓飛機快速下降，以便更近距離觀察海上目標。根據諾斯羅普的說法，它的飛行距離為8,200海浬（15170公里），在10英哩以上的高度，可以一次飛行超過24小時。川普淡化處理RQ-4事件周五盤中紐約期油價一度下跌0.44％，因為美國總統川普淡化處理伊朗事件，說這次攻擊是「失誤」，他很難相信這攻擊是故意的。而對於美國是否會對伊朗開戰，他沒有正面回應。然而，分析師認為，油價短線拉回都應該是買點，因為美伊緊張對峙，加上川普跟習近平6月底將在G20峰會晤談，令美中貿易談判重新燃起希望，以及歐洲央行可能再次推出量化寬鬆刺激措施（QE），都會支持油價短期多頭格局。分析師Christopher Lewis表示，紐約原油期貨在50.5－51美元區間湧現大量買盤後，一舉突破每桶55和57美元，底部順勢打出一個「W型態」，短線呈現多頭格局，上看120日均線57.55美元。分析師預測金價最終上看1500美元另外，金價也發動猛烈漲勢，一方面是因美元指數2天內急跌1.1％，從97.65跌至96.55，推升紐約期貨和現貨金周四大漲3.57％和2.06％，週五現貨金價一度升至每盎司1,412.08美元，創2013年9月4日以來新高，逼近6年新高。另一方面，中國人民銀行（央行）去年12月結束連續26個月未增持黃金準備的局面，開始增至黃金，到今年3月已連續 4 個月增持，去年 12 月至今年 3 月，央行每月分別增持 32 萬、38 萬、32 萬、36 萬盎司，合計138 萬盎司（39噸）。依照最新金價，一盎司黃金約相當於 1,291.3 美元，138萬盎司黃金約相當於 17.82 億美元（553.1億台幣），約119.72 億人民幣。分析師Christopher Lewis表示，他傾向於金價回檔時逢低買進，因為金價近期大漲一波，可能引發獲利了結賣壓，且金價在1,400美元水準的壓力明顯，短線恐回調，然而1,350的支撐應該不會跌破，等待守住該支撐，只要美元繼續走軟，金價很有可能繼續走高，最終將達到每盎司1,500美元的水平。更多信傳媒文章更多國際相關新聞批評習近平惹禍？菲前外長訪港遭拒入境川習會前夕 美封殺陸超級電腦中國人在貝加爾湖畔炒房 點燃俄民怒火俄釋放「鯨魚監獄」 百頭鯨魚回家啦掐脖攆女示威者出場 英國務大臣動粗惹議今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

華視《最佳利益》本週日（23日）晚間9點半首播第8集，檢察官趙立廷（溫昇豪飾演）正式登場，劇中他從海外歸國，聽聞妻子方箏律師（天心飾演）遭到綁架，加入了救援行動，在方箏生命危急的一刻出場壓制歹徒。回憶到這場戲的拍攝過程，天心表示那一刻完全真的感受到戲中「老公」的英勇，直呼溫昇豪超帥的！天心與溫昇豪2人6年多沒有合作的默契依舊十足，演出熱戀回憶戲的橋段，還加戲親了一下，溫昇豪說：「因為戲裡2人很甜蜜，很自然地就親了一下對方，這不是特別在劇本裡的，是我們2個覺得這時候應該要親一下！」而拍攝這場方箏、陳博昀被綁架的救援戲，剛好是在8月份最熱的時候，讓天心回憶起來直呼：「天氣真的是熱到爆！」表示現場演員跟工作人員大家都是汗流浹背，妝髮師也不斷要幫演員們補妝擦汗，讓她印象十分深刻。天心也很感謝鍾承翰在拍攝時的貼心，與劇中綁架歹徒對戲、打鬥橋段拍攝時都會特別顧慮到她的安全。而鍾承翰也要演出嘗試脫逃的橋段，雙手雙腳都綑綁下還要嘗試從床上站起來，完全展現驚人的腰力，他現場還開玩笑說：「有看到我一直在蠕動嗎? 我想把最精采的，放在最後床上的蠕動！」逗得大家哈哈大笑，辛苦拍戲之餘也不忘帶給劇組歡樂。在《最佳利益》劇中，律師方箏與檢察官趙立廷的角色堪稱是法律界的「神鵰俠侶」，在前幾集中趙立廷都在國外進修，本集才剛登場就帥氣壓制歹徒成功救援方箏，溫昇豪詮釋這段壓制歹徒的戲，不僅動作到位，眼神更是犀利，讓天心直呼：「超帥的！」而天心與溫昇豪2人在劇中也有不少夫妻感情的對手戲，天心表示跟溫昇豪演戲十分有默契，只要一個眼神、一個動作就能知道對方丟什麼球過來，讓拍攝很快就能完成。而隨著劇中另一位關鍵人物王怡安（李依瑾飾演）從醫院病床上清醒，方箏與趙又廷的之關係是否會發生變化? 到底王怡安當初是自殺還是他殺，她除了是方律處理法律案件的當事人外，是否還有另外的關係，讓方律要特別幫她出住院的醫藥費呢？而方箏握有的手錶又隱藏著什麼祕密，讓她如此揪心？這些問題都讓觀眾朋友十分關心。更多鏡週刊報導婚前承諾拖23年未實現 余皓然寧信鬼也不信尪那張嘴郭岱軒大聊《失業》經 小男娃捧場預習提防沒頭路Off爸比甜吻Gun腐到炸 告白小紙條暗藏特殊心意

37歲女星謝忻常常參與外景節目，有「外景小公主」封號，更和藝人阿翔時常搭檔出外景日久生情，「滿滿的」友誼讓2人情不自禁當街喇舌，卻慘遭週刊活逮，引發各界抨擊。其實，常跑外景節目，讓謝忻受了不少苦。謝忻日前在節目《醫師好辣》透露，每次出外景她都會穿短褲、安全褲和內褲，私密處一直呈現悶熱狀態，而且若遇到外景地點較鄉下，廁所很偏僻，她就會憋尿。不僅如此，也常因節目需求即使生理期也要下水池，還被製作單位說「塞個棉條就好」。沒想到這樣長期累積的狀況，讓謝忻竟發生慘痛經驗。她透露有一次覺得下半身無力和抽痛就去尿尿，結果竟發現馬桶裡面全部都是血，當場嚇壞，讓她懷疑是不是生理期？還是前幾天吃了火龍果？而且她整個腹部痛到不行，痛到幾乎「用爬的」回去休息室。不過，謝忻指出當時因為對膀胱炎的認識不多，就一直喝水、蔓越莓汁，還不敢上廁所。直到一天工作結束才去就醫，醫生告訴她，「妳膀胱炎非常嚴重，妳還可以忍到現在，可能會往上感染，一定不能憋尿，要好好照顧膀胱，不然會反覆感染」。她希望藉這個經驗，提醒女性要好好照顧私密處，否則若反覆發作，定會人生黑暗和煩悶。【影片看不到請點我】更多 TVBS 報導被附身了？女星酒醉被請出 亂咬2路人脖子還掌摑狂踹 邀謝忻上節目換得「這回應」 憲哥火大：別再聯絡了 爆當羅志祥小三 超胸女星被起底「換對象速度像換衣服」 連啵3下！楊丞琳手牽手陳妍希 帶粉絲進入青春回憶

【早安健康／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）】減重的超級食物 你要的是快樂、強壯，而不是情緒低落、精力不振，所以，你想解決的健康問題，就是體重過重。 我就直說吧，這確是一本談減重的書，但並不是傳統的減重書。本書要談的不是拚命減重，使你有好看的外表，而是要讓食物在你的體內修復身體，只要做到這點，你的體重就會正常，進而擁有活動自如的身體。 減輕體重，也減輕動脈和關節的負擔 畢竟健康的體重具骨牌效果，能改善心臟、發炎、情緒等多方面的問題。體重減輕後，動脈、關節的負擔，也跟著減少，降低罹患糖尿病、癌症、中風等病痛的風險。體重減輕，你就有健康的未來。 在接下來的過程中，每一階段都有 5 大超級食物幫助你，請繼續往下讀，找到它們發揮助力的方式。 F（有益的脂肪）：omega-3 已經證明會減少腹部脂肪。根據《國際肥胖症期刊》（International Journal of Obesity）所刊登的一篇論文，利用減少攝取熱量節食的人，如果每週吃 3 天鮭魚（富含omega-3），減少的腹部脂肪，遠超過攝取相同熱量但不吃魚的節食者。好的脂肪如何幫助減重？答案是促進新陳代謝，及抑制飢餓。 I（理想的蛋白質）：精瘦的蛋白質是維持飽足感的關鍵，也是身體組織的基礎。此外，理想的蛋白質也能幫助減重，根據紐約大學的一份研究，吃足蛋白質建議攝取量的人，體脂肪超量的程度較低。另外，對身體來說，身體消化蛋白質的效率較差，意思就是消化蛋白質需要消耗一些熱量，換句話說，蛋白質所產生的熱量是打折扣的—身體實際吸收的熱量，少於蛋白質所含的熱量。 X（額外的水果蔬菜）：纖維讓你維持飽足，就不會吃太多，水果蔬菜的纖維都很多。早餐攝取大量蔬果，可以讓你整天活力旺盛。最近有 3 項研究證明，減重時素食者比葷食者減掉更多重量。（這不代表吃肉是壞事，只是素食者本來就會多吃蔬菜。） E（提供能量的碳水化合物）：吃複合碳水化合物比較不容易餓，最近有一項研究顯示，受試者吃 6 週全穀物含量豐富的餐點後，比吃精緻穀物飲食的人，每天多燃燒 92 卡熱量。 S（特殊場合才吃糖）：吃太多甜食，你的血糖和飢餓程度都會飆升，但策略性攝取甜食，反而有益身體。義大利有一項研究發現，吃一週黑巧克力（可可含量 70％），腰圍就會縮小。為什麼？因為可可含量較高的黑巧克力可以抗發炎，還會提振胰島素敏感性，這兩者都會影響身體儲存脂肪的方式。 你要這樣想，你並不是為了減幾公斤，而遵守嚴格計畫。你是藉著攝取 5 大超級食物，同時採取一些聰明的策略，改變自己的飲食習慣，順便減輕體重，進而改善身體健康。這種方式不但讓你減輕體重，驗血報告也會看出改善，而你也會感到很健康。 五十幾歲，體重 204 公斤！光是改吃超級食物和減重，男子就降低了心臟病發作的風險！下一頁看他怎麼做到的 自己控制盤中刀叉，才不會被動手術刀 有一個病人，讓我了解飲食與健康之間的關聯。某個男子入院的時候胸部疼痛，動脈嚴重堵塞，我們認定他需要接受心臟繞道手術。這人五十幾歲，體重約 204 公斤，需要盡快開刀保命。 問題是，他實在太重，手術臺都承受不了。醫院無能為力，我們心裡很不好受。這個男子只剩一個選擇，減重上手術臺，我們才能幫他開刀。 當一個人只剩一個機會時，就會孤注一擲，這個人也一樣。他開始奮力節食，真的以蔬菜、瘦肉、橄欖油為主食（看起來是不是和我的 5 大超級食物很像），6 個月內瘦 45.4 公斤，效果非常可觀。他的動機很強烈，因為他不想死，那就只能減重。此時減至 159 公斤的他，可以上手術臺開刀了。 讀者大概會猜想，於是這個男子就到醫院來，我們替他開刀，然後他就帶著健康的心臟過著幸福快樂的生活了。 但故事的結局不是這樣。 真正的情節是：他到醫院填手術文件，我問他目前的症狀。男子說：「呃，症狀好像消失了。」他走路時不再氣喘吁吁，胸痛的症狀也沒了。我們幫他做徹底的檢查，發現不但與心臟病有關的症狀都減輕了，而且血管堵塞大幅清除，根本不必動手術。 真令人吃驚。 光是改吃超級食物和減重，男子就降低了心臟病發作的風險，消除其他許多問題。這是因為多餘脂肪會觸發洪流似的化學反應，造成身體系統諸多亂象。所以如果你需要或想要減輕體重，都請將此刻視為你的起點。只要改變飲食習慣，你就會朝體型變瘦、身體變強的方向前進。 本文摘自《修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你， 吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。》／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）／大是文化 … 延伸閱讀：

中國時報【報導楊宗灝】國內毒品日趨多樣化，新興毒品氾濫加上使用年齡層逐漸降低，凸顯青少年誤觸毒品問題。桃園市政府教育局以多元方式宣導反毒，並首創全國「藥物濫用新興毒品擬真模型盒」，強化防毒教學課程。桃園市長鄭文燦表示，毒品防制工作人人有責，桃園是台灣國門之都，要從邊境防制做起，桃園國際機場及相關網絡掃毒的表現優異，積極防止毒品流入市面。此外，每年實施的「青春專案」，亦針對青少年容易聚集的場所，落實聯合稽查工作。青少年往往因為好奇心、課業壓力、家庭或交友因素而使用毒品，導致身心危害，造成社會問題。新興毒品包裝多元教育局指出，國內毒品吸食人口持續增加，且年齡有下降趨勢，面對現今毒品失控、藥物濫用的年代，青少年常因環境或同儕影響而誤觸毒品。尤其隨著雲端資訊快速散播及科技進步，新興毒品已成非法藥物的主流，外觀多元，常化身飲料或糖果等樣態，如咖啡包、巧克力、小熊軟糖等，戕害年輕世代的學子，稍一不慎即誤觸陷阱，難以察覺預防，因此毒品防制工作可謂日益艱難。反毒工作需要個人、企業、學校、政府的攜手努力，共同維護學生身心健康，營造友善校園環境，建立青少年及民眾正確反毒觀念，為校園及社會搭起「反毒守護牆」。桃園市教育局首創全國之先，完成「藥物濫用新興毒品擬真模型盒」的採購製作，每盒4組，共製作逾150盒，配發至本市各公私立高中職、國中及偏鄉小學，強化防毒教學課程，並持續辦理防制學生藥物濫用反毒知能宣講及加強教育人員反毒知能研習。反毒桌遊結合科技創新多元反毒宣導方面，桃園市教育局也舉辦YOUNG光小小兵兒童劇宣導、失色的紅草莓反毒舞蹈劇、趕路的雁3D反毒電影宣導、羊咩咩大戰黑漆漆魔王反毒兒童劇、「反毒行動車」偏鄉宣導、藥物濫用新興毒品擬真模型盒發放、「海洋奇蹟」魔術反毒劇等。此外與台灣師大合作開發全國首創的AR「魔法森林」反毒桌遊，結合創意與科技教育，設計趣味教材寓教於樂，讓學生具備知毒、識毒、拒毒的觀念，勇敢拒絕毒品誘惑。今年4月20日在桃園舊火車站前，桃園市教育局首次舉辦公私立高中職特色社團競賽及聯展，透過熱舞比賽，讓學生與同儕在課餘時間，以跳舞抒發壓力，散發青春活力，遠離各種不當誘惑，培養正當健康的休閒活動。

[新頭殼newtalk] 衛生福利部今（21）日公布107年國人死因統計結果，惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病與肺炎居主要死因前三位，其中，癌症連續第37年高居國人死因之首，107年癌症死亡人數為4萬8784人，再創下新高，占所有死亡人數28.2%，另外，受到人口高齡化影響，107年的死亡率也上升了0.5％。衛福部表示，107年死亡人數計17萬2,859人，較上（106）年增加1,002人（ 0.6%），而依死亡率排序，107年十大死因依序為惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化，排名順位自105年以來維持相同。衛福部指出，十大死因死亡人數合計13萬3,489人，占總死亡人數77.2%，與106年相較，107年死亡人數以肺炎、心臟疾病分別上升7.5%、4.5%較為明顯，慢性肝病及肝硬化及糖尿病則分別下降5.2%、4.8%較為明顯。就年齡別觀察，1至24歲死亡人口以事故傷害居死因首位；25至44歲以癌症與自殺居前二位； 45歲以上則以慢性疾病之癌症與心臟疾病居死因前二位。而107年癌症死亡人數為4萬8,784人，占所有死亡人數28.2%，死亡率每十萬人口206.9人，較上年上升1.5%，標準化死亡率為每十萬人口121.8人，亦降1.3%。就年齡觀察，癌症多集中於55歲以上之族群，107年占8成5，65歲以上癌症死亡人數較上年升2.3％，0-64歲則較上年升0.4％。根據衛福部統計，十大癌症死亡率依序為(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)口腔癌(6)前列腺(攝護腺)癌(7)胃癌(8)胰臟癌(9)食道癌(10)子宮頸及部位未明示子宮癌，順位和106年相同。 更多新頭殼報導酷熱再一天！明晚鋒面接近轉不穩 週日慎防劇烈天氣寮國爆發非洲豬瘟！今起帶豬肉入境重罰20萬